| Version | 1 |
|---|---|
| Forlægger | Fitness Attitudes |
| Udgivelses dato | 7. nov. 2008 |
| Dato tilføjet | 24. mar. 2007 |
| Os krav | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Krav | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Samlet antal downloads | 2.721 |
| Pris | Free to try |
Beskrivelse
Body Makeover hjælper dig med at tabe dig og omforme din krop. Softwaren indeholder animerede ben- og mavetræning, illustrerede pilatesøvelser, animerede plyometriske øvelser. Den beregner også dit BMI, kropsfedtprocent, flydende kalorieforbrug, anbefalet dagligt kalorieindtag i henhold til forskellige aktiviteter, dagligt kalorieforbrug. Den har også en indbygget 20-dages kaloriefattig kostplanlægger.
Anmeldelse
Body Makeover er spækket med animerede kropstræninger, træningsinstruktioner og simple lommeregnere, men det virker mere som en glorificeret e-bog end en applikation.
Programmet kræver ikke installation; bare kør den eksekverbare fil, og du er godt i gang. Den har enkle navigationsknapper, der gør det nemt at bladre gennem sider med information (ben- og mavetræning, pilates og plyometri) og lommeregnere. Body Makeovers animerede grafik er en fin touch til træningsdemoerne. Du finder en række lommeregnere til at bestemme kropsfedtprocent, BMI, dagligt kalorieindtag og kalorieforbrug. En 20-dages kostplan med lavt kalorieindhold er inkluderet, men du finder ikke de trænings- eller måltidsplanlæggere, der er standard i lignende fitness-apps. Der er heller ingen måde at spore dine fremskridt over tid.
Selvom det har en del information, læser og føles Body Makeover mere som et elektronisk magasin end et interaktivt program. Prøveperioden på én session vandt os heller ikke. Der er tonsvis af fitness-apps på markedet, og selvom denne kan få dig i gang, hjælper den dig ikke med at planlægge succesen med dine anstrengelser.
