| Version | 1 |
|---|---|
| Forlægger | Fitness Attitudes |
| Udgivelses dato | 7. nov. 2008 |
| Dato tilføjet | 24. jul. 2007 |
| Os krav | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Krav | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Samlet antal downloads | 1.732 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Vægttræningsfordele: Øger dit stofskifte forbrænder mere fedt uden ekstra indsats. Øger styrke daglige aktiviteter, sport og rekreation er lettere; Øger energien får dig til at føle dig ungdommelig og levende; Forbedrer kropsholdning mindre stress på din ryg, nakke og skuldre; Reducerer risikoen for osteoporose regelmæssig vægttræning øger knogletætheden (meget vigtigt for kvinder); Øger selvtilliden. Denne version er den første udgivelse på CNET Download.com.
