MaydayNotes for iOS

Beskrivelse

MaydayNotes er en app dedikeret til alle, der går gennem hårde tider, især til teenagere, der oplever følelser, som er svære at håndtere og kan producere selvdestruktiv adfærd. Ligesom at besvare en Mayday-besked i en flaske, er hver note i denne app her for at hjælpe dig med at klare den vanskelige situation, du er i. Hvad der er endnu bedre er, at du kan tilføje, redigere eller slette din egen løsning. MaydayNotes vil hjælpe dig med at håndtere forskellige krisesituationer ved at give dig en samling af mestringsforslag, der passer til den specifikke negative følelse, der opleves, uanset om nøden handler om at føle sig vred, følelsesløs, trist, angst, overvældet eller skyldig. Appen kommer med foruddefinerede forslag til hver stemning og giver også mulighed for at tilføje, slette eller redigere dine egne forslag til hver stemning, så du kan personliggøre denne nyttige samling af virtuelle noter, som altid er tilgængelig ved at blive gemt i din telefon. vælg den erfarne stemning, og du kan se Mayday-noterne, der indeholder forslag til at hjælpe dig med at klare dig!