| Version | 1.4.0 |
|---|---|
| Forlægger | UP International AB |
| Udgivelses dato | 3. jun. 2020 |
| Dato tilføjet | 3. jun. 2020 |
| Os krav | iOS |
| Krav | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
tempoOP! spiller al din træning for at gøre det sjovt!
Spor din træning med GPS via din smartphone eller med en Garmin-enhed, opsaml paceUP! point, og se hvordan din træning er sammenlignet med dine venner.
Gamify din træning
Din træning, enten logget via din GPS-enhed eller manuelt, vil give dig paceUP! point. Du vil få basispoint for hver session for at fremme hyppig træning, og du vil få indsatspoint for hvert sekunds indsats, du yder. Konkurrence i et rekreativt løb vil give dig dobbelt så mange point som en tilsvarende træningssession.
Basispunkter
Du vil blive tildelt 100 basispoint for hver træningssession, der overstiger 30 minutter for at fremme hyppig træning. Mindst 30 minutters aerob aktivitet med moderat intensitet er forbundet med en række sundhedsmæssige fordele og anbefales af American Heart Association.
Indsatspunkter
Indsatspointene beregnes ud fra energiforbrug ved hjælp af MET-tabeller (Metabolic Equivalent of Tasks) for den udførte aktivitet. Tabellerne tager højde for alle tids- og intensitetsmål, der er registreret under din træningssession, for at give dig et rimeligt antal paceUP! point, uanset aktivitet.
Samler point
Samler paceUP! point gør det muligt at sammenligne din træning på en fair og sjov måde med dine venner og andre medlemmer af paceUP! fællesskab, uanset hvilken eller hvilke aktiviteter du foretrækker. Du vil blive forfremmet til nye niveauer, og du vil blive præsenteret for nye udfordringer, efterhånden som dine point samler sig.
Leaderboard
De point, du samler, bestemmer din plads i paceUP! Leaderboard. Du kan vælge at se din position sammenlignet med alle paceUP! brugere, eller se i vennetilstand for at se din position sammenlignet med dine forbundne venner.
Grupper
Med grupper kan du nemt oprette din egen unikke liga og invitere en undergruppe af venner. Din gruppe af træningskammerater kan derefter følge hinandens aktiviteter, konkurrere om placeringer på din egen rangliste og kommentere og like aktiviteter.
Foder
Du kan se alle nyligt loggede aktiviteter i feedvisningen, eller du kan vælge at se i vennetilstand for at se dine venners nyligt loggede aktiviteter.
Løbskalender
Find dit foretrukne rekreative løb i løbskalenderen. Du kan tilføje begivenhederne til din kalender direkte gennem appen og også booke din plads via et link til løbsarrangørens hjemmeside.
Træningsdagbog
Alle dine træningssessioner med de tildelte point gemmes under Min profil. Du kan se detaljerne for din session ved at trykke på den. Et kort, dato og tid, varighed, distance, tempo og aktivitetstype vises i Aktivitetsdetaljer.
tempoOP! gør træning og fritidsløb sjovt!
