Physical Therapy Timer for Android APK

Beskrivelse

Jeg har lavet den samme cirka 30-minutters fysioterapirutine dagligt i over et år, og jeg er nødt til at fortsætte med det resten af ​​mit liv. Så jeg lavede en app, der gør det meget nemmere at lave PT-øvelser.

PT Timer hjælper dig med at fokusere og nå dine mål. Hvis dit sind har en tendens til at vandre, mens du laver øvelser, og du har problemer med at afslutte dem alle, er denne app noget for dig. At have en interaktiv liste over øvelser er meget nyttig til at holde dig på sporet.

Fysioterapi kræver, at du laver lange, komplekse rutiner, og det kan være ekstremt svært at huske alle dine øvelser. Mens du bruger PT Timer, ser du altid hele din rutine i et listeformat, så du ved præcis, hvad du har tilbage at gøre.

Derudover kan du tilføje instruktioner til hver øvelse, mens du lærer rebene.

Ofte er PT-øvelser timet. Nogle gange er de ikke. PT Timer hjælper dig med at holde styr på dem på begge måder.

PT Timer giver dig frihed til at lave dine øvelser hvor som helst. Ikke mere at bære rundt på et papirark fuld af dem, eller at plage din hjerne for at prøve at huske, hvad den sidste øvelse var.

I modsætning til andre timer-/rutine-apps, der tvinger dig til at udføre opgaver i en bestemt rækkefølge, lader PT Timer dig springe rundt fra øvelse til øvelse, da alle øvelserne og deres timere er samlet på én simpel skærm.

Og bedst af alt, nu kan du stoppe med at tælle sekunder og begynde at fokusere på, hvor godt du laver dine øvelser. Skal du lave en strækning på 30 sekunder 6 gange? PT Timer vil også fortælle dig, hvor mange gentagelser du har afsluttet, fordi det er næsten umuligt at huske dig selv (hvis du er mig).

Det er gratis, og der er ingen reklamer eller strenge knyttet.