PhyX for iPhone

Beskrivelse

Vi oplever alle ømhed, smerter og spændinger i vores krop, og det er alt for nemt at udvikle dårlige vaner, når det kommer til kropsholdning og bevægelse. Uanset om du har en gammel skade, en ny skade, dårlig kropsholdning eller dårlig teknik, er det tid til at phyxe det og opnå optimal sundhed.

Phyx er designet af en fysioterapeut og tager egenomsorg til det professionelle niveau. Vælg et område af kroppen, som du gerne vil forbedre, og en recept indeholdende følgende vil blive genereret til dig.

TERAPEUTISKE TRÆNINGSPROGRESSIONER

Egnet til alle niveauer og designet specifikt til hver del af kroppen, Phyx træningsrecepter starter med de ofte savnede grundlæggende principper og bygger til funktionelle bevægelser, og guider dig med videodemonstrationer og teknikker, så du kan være sikker på, at du gør dem korrekt.

TRIN FOR TRIN POSTUREL FORBEDRING

Omfattende guider vil lære dig, hvordan du forbedrer alle aspekter af din kropsholdning, fra siddende og stående stillinger til arbejdsopgaver og sportsbiomekanik.

BÆREDYGTIGE RESULTATER

Vi ved, at det kan være svært at følge et program konsekvent. Phyx hjælper dig med at forblive på sporet til optimal sundhed ved at give dig regelmæssig opmuntring og give dig mulighed for at spore, se og dele dine fremskridt. Registrer journalposter i appen for at fange detaljer om din rejse, som du kan se tilbage på for at se, hvor langt du er nået.

KLINISK RÅDGIVNING

Phyx er designet til at blive brugt uafhængigt af alle, men hvis du gerne vil have yderligere input, kan du finde nærliggende klinikker eller arrangere en digital aftale inde fra appen.

Det næste skridt i fysioterapi

Fysioterapifaget er under forandring, når det kommer til diagnosticering og behandling af almindelige tilstande som ryg- eller knæsmerter. Klinikere lægger mindre vægt på specifikke diagnoser, billeddannelsesteknikker og praktiske behandlinger og fokuserer i stedet på at styrke patienterne til at tage en aktiv og holistisk tilgang til deres helbredelse. Sundhedsprofessionelle gør dette ved at introducere patienter til selvbehandlingsteknikker som terapeutisk træning, postural korrektion og belastningsstyring. Denne tilgang er effektiv hos de fleste patienter med de fleste skader og bruges i vid udstrækning af sundhedsudbydere.

Phyx bruger disse behandlingsprincipper til at gøre det muligt for brugere selvstændigt at behandle deres skader og reducere skadesrisiko, reducere muskelubalancer og forbedre kropsholdning og teknik med almindelige fysiske aktiviteter.

Følg specifikt designet træningsforløb for at rehabilitere og styrke alle større dele af kroppen, mens du bruger teknikændringer til at forbedre din kropsholdning og biomekanik under daglige opgaver. Se sektionen med ofte stillede spørgsmål for at få undervisning i de emner, som patienter finder vigtigst.

Opretholdelse af optimal sundhed

Når du er kommet videre gennem hver øvelse, og dine symptomer er forsvundet, inkorporer øvelserne fra sektionen Brug efter behov i appen som et supplement til din foretrukne fysiske aktivitet for at opretholde en livsstil, der optimerer muskuloskeletal sundhed. Vælg derefter en anden kropsdel ​​for at forbedre og fortsæt med at arbejde for at opnå en afbalanceret krop.

At føre en sund livsstil involverer naturligvis mere end blot fysisk velvære. For mere information om sundhedsemner som mentalt velvære og kost, besøg vores hjemmeside og abonner på vores nyhedsbrev på www.phyxphysio.co.nz.

ABONNEMENTSPRISER OG VILKÅR

Phyx er gratis at downloade. Løbende brug kræver et aktivt abonnement, tilgængeligt med et interval på 1, 6, 12 måneder.

Betalingen vil blive debiteret dit kreditkort via din iTunes-konto ved bekræftelse af købet. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre det opsiges mindst 24 timer før udløbet af abonnementsperioden.

Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres i Kontoindstillinger i iTunes efter køb. Når det er købt, vil der ikke blive ydet refusion for nogen ubrugt del af løbetiden. Læs vores fulde T&C'er og privatlivspolitik:

https://phyxphysio.co.nz/terms-and-conditions/

https://phyxphysio.co.nz/phyx-app-privacy-policy/