Volt for Android APK

Beskrivelse

Volt er den sportsspecifikke styrketræningsapp til seriøse atleter og trænere. Ved at bruge dine styrkedata og mål giver Volts proprietære teknologi udviklet af verdens førende styrketrænere individuelt ordineret træning. Hvert program er helt tilpasset: hver rep, sæt, vægt, bevægelse, træning, træningsblok og årelang periodiseret kalender er skræddersyet til atletens specifikke behov. Betroet af tusindvis af atleter, trænere og styrketrænere, Volts intuitive platform understøtter over 30 forskellige sportsgrene, og træningen er baseret på årtiers videnskab og forskning. Volts robuste ressourcebibliotek giver videoer, teknikanimationer og coaching-tips for at sikre, at træning er sikker og effektiv. Hvert omfattende træningsprogram inkluderer opvarmning, sportsspecifikke skadesreducerende øvelser, øvelser for hurtighed/adræthed/hurtighed, masseopbygningsrutiner og meget mere. Med et nydesignet dashboard kan trænere nemt spore atletens fremskridt, se ranglister, administrere deres lister og tilpasse træningspas. Volt er den officielle styrketræningsplatform for USA Football og støttes af National Strength and Conditioning Association (NSCA). Dette er ikke en fitness-app – det er en performance-app.