| Filtype | APK |
|---|---|
| Version | 1.50 |
| Forlægger | nCourage |
| Udgivelses dato | 17. okt. 2019 |
| Dato tilføjet | 17. okt. 2019 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 5.0 and up |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Du vil lære om din angst, triggere, der kan forårsage den, og få modet til aktivt at håndtere stressmomenter for langvarig lindring.
Modul 1: Forstå din angst
Modul to: Mindfulness
Modul tre: Biologiske indgreb
Modul fire: Historien, du fortæller dig selv
Modul fem: Forvandling af din historie
Modul seks: Få følelsesmæssig trækkraft
Modul syv: Navigering med succes
Modul otte: Reducering af bekymring
Modul ni: Inspirer mig
Du tænker måske ikke på dig selv som modig, men du vil blive mere bemyndiget til at engagere dig i livets udfordringer ved at gøre det, du tror, du ikke kan.
Løsningen ligger i dine hænder.
