| Version | 1.4 |
|---|---|
| Forlægger | Grant Wanderscheid |
| Udgivelses dato | 25. okt. 2019 |
| Dato tilføjet | 25. okt. 2019 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 5.0 and up |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | $1.99 |
Beskrivelse
Dette program giver dig mulighed for at øge din styrke i en nøje beregnet tilgang. Denne træningsmetode er designet til at hjælpe dig med at få styrke på en konsekvent måde og er der hvert skridt på vejen for at holde dig på sporet. Udfør blot de vigtigste sammensatte bevægelser og vælg hvilket tilbehørsarbejde du vil udføre! Dette gør det muligt at tage gætværket ud af at blive stærkere. Du skal blot tilføje eventuelle ekstra bevægelser i de indstillinger, du ønsker, og blot gøre, hvad programmet siger. Så sig hej til styrkeforøgelse! For at komme i gang efter installation af appen skal du blot navigere til indstillingssiden, derfra kan du indtaste dine træningsmaxværdier for programmeringen, der skal baseres på. Der er også en informationsfane i appen for enhver information, du måtte have brug for.
FUNKTIONER
Enkelt og intuitivt design
Statistik til at visualisere dine fremskridt
Kilogram og Pund tilstande
Mulighed for 3 dage om ugen og 4 dage om ugen
Fuldt tilpasselig assistance/tilbehørslifte
Indstil tællere
Annoncefri
Autotilføj vægt ved programmets afslutning giver mulighed for let styrkeforøgelse
Ugentlige afkrydsningsfelter for at minde dig om, hvilke uger der er afsluttet
Ved, hvilke øvelser du skal lave, og hvor meget du skal løfte hver session
Kommunikerer vægt, sæt og reps, der skal bruges. Ikke længere brug for pen og papir!
Indtast 1 Rep Training maxs for et beregnet træningsprogram
9 ugers styrketræningsprogram for at øge din styrke og størrelse
Kan gentages efter de 9 uger med mulighed for øget vægt
