Bodypeace for Android APK

Beskrivelse

Vi hjælper dig med at gøre, føle og leve bedre

Bag Bodypeace:

Bodypeace af DeLacy Wellness er mere end en fitness-app, en platform designet til at hjælpe dig med at nå alle dine sundheds- og wellness-mål. Grundlæggeren og livsstilseksperten Lizzie DeLacys mission er at give mennesker i alle aldre og atletiske evner mulighed for at leve fuldt ud gennem en kombination af bevægelse, tankegang og daglige forandringer. Bodypeace-appen tilbyder udelukkende hendes unikke DeLacy Discipline gennem bevægelser og sessioner for at hjælpe dig med at føle dig bedre i dag, ud over i morgen.

Alle evner velkommen:

Uanset om du er ny til at træne eller er en rutineret atlet, har Bodypeace noget for enhver smag. Sessionerne varierer i varighed fra 5 til 60 minutter, og fra lette til intense i konditionsniveau. Nogle af de hurtige stræk kan fungere som et supplement til dit nuværende træningsprogram, mens de længere sessioner kan repræsentere hele din træningsrutine. Med bevægelsesvejledningerne kan du friske op på din tilpasning med de 50 bedste bevægelser, du finder i sessionerne.

Sessioner:

Fra det øjeblik du starter din første session, vil du opleve en progressiv sekvens af funktionelle bevægelser udviklet specifikt til at hjælpe dig med at nå dine personlige mål. Hver session er skræddersyet til din fysiske formåen, med fokus på specifikke områder af kroppen med enkle at følge instruktionerne. Den kumulative effekt af bevægelserne fungerer som et middel mod daglige smerter - uanset om de er fra at arbejde ved en computer hele dagen, sidde ofte under pendling, gentagne bevægelser udført i sport, eller bare generel stramhed fra at leve alle livets facetter.

Opdag dit fællesskab:

Det kan være udfordrende at ændre din livsstil, og vi tror på, at det at have et støttende fællesskab kan holde dig motiveret på din rejse til sundhed og velvære. Det er derfor, vi har indarbejdet en gratis fællesskabssektion, hvor du kan få adgang til blogs, Lizzies e-bog, sunde tips og mere! Nyt indhold uploades ugentligt (til sidst ændres til dagligt) for at fremme din vækst. Fællesskabets bidrag med indhold behandler holistisk emner, der hjælper dig med at være dit bedste jeg, herunder fitness, sund kost, stressreduktion og inspiration til en komplet vej til positiv forandring.

Yderligere funktioner:

Hvert medlem får en specielt kurateret For You-sektion under sessioner, hvor vi har udvalgt de sessioner, vi tror, ​​du vil kunne lide, baseret på oplysninger, du gav, mens du tilmeldte dig.

Ingen WiFi? Intet problem! Abonnenter kan downloade sessioner for at se dem offline når som helst og hvor som helst.

Tilføj bogmærke til dit yndlingsindhold og dine yndlingssessioner, så det er let tilgængeligt under fanen Favoritter.

Vi værdsætter vores medlemmers feedback for at kunne levere nyt og forbedret indhold gennem hele din wellness-rejse. Abonnenter kan kommentere på fællesskabsindlæg og lade bidragydere vide, hvilken type indhold du kan lide at se for at forme Bodypeace-fællesskabet.

Lad os starte en bevægelse sammen

Tags: sund, livsstil, fitness, yoga, bodypeace, kropsfred, motion, træning, træning