Holistal for Android APK

Beskrivelse

Lær hvordan du genoplader din energi, vitalitet og sundhed med HOLISTAL ernærings- og livsstilscoaching.

Vi ved alle, at vores madvalg og spisevaner har en effekt på vores helbred, men de fleste af os ved ikke, hvordan de påvirker vores energiniveau, søvnkvalitet og endda vores følelsesmæssige tilstand. Ja det er rigtigt. Til en vis grad kan flere områder af vores velvære forklares og forbedres af ernæring.

HOLISTAL Health-appen hjælper dig med at opretholde en sund livsstil ved at støtte dig i langsigtet adfærdsændring. Ved at dele store opgaver op i mindre, lærer du nye vaner gennem gentagelser. I mellemtiden samler du point, der kan konverteres til håndgribelige belønninger fra din arbejdsgiver.

Vores tilgang er videnskabeligt udviklet og er skabt med sundhedsprofessionelle med speciale i ernæring og adfærd.

Sådan fungerer det:

Fortæl os dine MÅL.

Gennemfør en VURDERING for at få et overblik over dit velbefindende og personlige handlinger, du skal udføre.

START EN UDFORDRING, der hver dag vil tage dig et skridt tættere på at nå dine sundhedsmål.

BYG VANER, DER KLÆVER ved at gentage små handlinger med stor effekt.

OPDAG PERSONLIGE OPSKRIFTER baseret på dine madpræferencer.

SAMLT POINT og vind præmier fra din arbejdsgiver.

BEMÆRK: HOLISTAL-appen er kun tilgængelig for registrerede organisationer og medarbejdere, konti understøttes af din arbejdsgiver eller sundhedsplan. Hvis du ikke har adgang, så bed din fordelsadministrator eller HR-chef om at kontakte HOLISTAL i dag.