Affirmations for Android APK

Beskrivelse

Mange af vores tanker er automatiske tanker og meget af det er ofte negative, hvilket så skaber negative tanker og følelser. Brug af bekræftelser kan ændre dine tankemønstre. Denne applikation indeholder bekræftelser, som du kan bruge til at bryde de negative automatiske tanker.

Positive bekræftelser vil styrke dig og den træning de bliver taget op af underbevidstheden og du begynder at tænke mere positivt, hvilket kan give mere positive følelser. Ved at gentage højt eller stille den positive følelse af dig selv mange gange, bliver det hurtigt en naturlig, ægte og sand tanke. Gør det selvom du ikke er enig i det der står. Bryd dig om følelsen, start med at ændre adfærd, så vil føle senere.

Falsk det, indtil du klarer det.

Bekræftelser kan siges højt eller læses stille for dig selv. Bekræftelser skal udtales i nuet, det forhindrer tankerne i at vandre tilbage eller frem i tiden.

Applikationen viser svensk eller engelsk tekst, afhængigt af din telefons sprogindstillinger.

Tryk hvor som helst på skærmen for at få vist en ny bekræftelse.

Tryk og hold et par sekunder for at tage et billede af skærmen, som derefter gemmes på SD-kortet i mappen Bekræftelser. Du kan lige så godt dele billedet ved hjælp af den delingsvisning, der vises, eller vælge at gå tilbage.

Held og lykke med at ændre tanker!

Ny i 2.3

* Tak Nancy for engelsk stave- og grammatikrettelser!

* Mulighed for at vælge sprog. (svensk, engelsk og tysk.)

* Bugfix gem og del en bekræftelse skulle nu virke ved at trykke og holde et par sekunder.

Fortæl mig venligst, hvis der er et problem!