| Filtype | APK |
|---|---|
| Version | 2.0.3 |
| Forlægger | Healthy Minds Innovations |
| Udgivelses dato | 8. nov. 2019 |
| Dato tilføjet | 8. nov. 2019 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 4.1 and up |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Træn dit sind og rewire din hjerne til at opleve mindre stress, mere fokus og modstandsdygtighed og bedre sundhed – mens du forbedrer din forståelse af dit eget sind og hvordan det fungerer.
Healthy Minds Program, udviklet af non-profitorganisationen Healthy Minds Innovations, omsætter årtiers forskning udført af Dr. Richard Davidson og hans team ved University of Wisconsin-Madisons Center for Healthy Minds til praktiske værktøjer, som du kan bruge til at træne dit sind . Du lærer enkle færdigheder til at forbedre personligt velvære, opbygge sunde relationer og forbedre kommunikation, ydeevne og kreativitet. Mere end en anden mindfulness-app guider Healthy Minds-programmet dig gennem daglig træning i bevidsthed, forbindelse, indsigt og formål.
Healthy Minds Program-appen inkluderer:
Lær af eksperterne:
Du vil høre fra verdens førende neurovidenskabsmænd om videnskaben om velvære, og hvordan vores hjerner kan trænes til at være mere fokuserede, kreative og modstandsdygtige.
Øv simple færdigheder:
Godt guide dig trin for trin, mens du lærer at træne dit sind. Vælg mellem siddende meditationer og aktiv praksis, der nemt kan passe ind i dit travle liv - alt sammen ledet af førende eksperter i mindfulness.
Mål dit nuværende niveau af velvære:
Takket være banebrydende videnskabelig forskning tilbyder Healthy Minds-programmet de første mobile vurderinger af mentalt og følelsesmæssigt velvære. Lær om dit nuværende niveau af velvære og bidrag til banebrydende forskning om videnskaben om velvære.
GRATIS FUNDATIONER, ABONNEMENTSPRISER OG VILKÅR:
Kom i gang gratis (intet kreditkort påkrævet) med Healthy Minds Program Foundations Course og lær det væsentlige om de fire nøgleingredienser til et sundt sind. Takket være vores generøse donorer er vi i stand til at tilbyde dette introduktionsprogram gratis. Kurset vil guide dig på en rejse til et sundt sind gennem videnskabelige podcasts og guidede praksisser med førende eksperter.
Abonner for at uddybe din viden og praksis og få adgang til yderligere aktiviteter. Fortsæt din guidede rejse gennem bevidsthed efterfulgt af forbindelse, indsigt og formål.
Vælg mellem to muligheder for automatisk fornyelse af abonnement:
-$4,99 om måneden
-$39,99 om året
Læs slutbrugerlicensaftalen og vilkår for brug her: https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use
Læs vores privatlivspolitik her: https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy
