wayForward for Android APK

Beskrivelse

Bemærk: wayForward leveres i øjeblikket gennem fordelspakker, der tilbydes af arbejdsgivere og organisationer.

Stress og angst er uundgåelige.

Vi står alle over for problemer på arbejdet og i hjemmet, som til tider kan føles overvældende, men det betyder ikke altid, at professionel hjælp i et klinisk miljø altid er påkrævet. Ofte er blot en ny måde at se på vores situationer på eller nogle let tilgængelige, og videnskabelige teknikker nok til at få os til at føle os bedre.

WayForward er designet af psykologer og forskere ved Columbia University, UC San Diego, University of Michigan og mange andre eliteinstitutioner og er en personlig følelsesmæssig wellness-løsning, der giver dig ro, når du føler dig stresset, angst eller trist.

FORSKNINGSBASEREDE RESULTATER

82 % af undersøgelsens deltagere med angst viste forbedring efter at have brugt wayForward i 8-12 uger.

Lær hurtigt kognitiv adfærdsterapi (CBT) og Mindfulness-teknikker når som helst og hvor som helst for at få hjælp til at komme videre i livet, slå stress, reducere angst, håndtere depression og lindre andre følelsesmæssige helbredstilstande, der holder dig tilbage.

HVORFOR DU VIL ELSKE VIDERE

- Personlig, specifik vejledning. Du vil finde sessioner om en række forskellige emner baseret på dine vurderede behov, alle med detaljerede tips og teknikker designet til dig at bruge i øjeblikket.

- Privat assistance. Dine data er sikre og fortrolige, så det er sikkert at udforske de emner, der interesserer dig.

- Beviste resultater. Uafhængige undersøgelser har vist, at wayForward er et effektivt værktøj til at reducere stress, angst og andre følelsesmæssige problemer.

- Livsstilskompatibel. Du behøver kun at bruge appen et par minutter hver dag, så det er nemt at arbejde ind i din tidsplan.

TOP FUNKTIONER

- Strukturerede programmer. 30+ moduler skabt af vores team af psykologer og forskere.

- Engagerende indhold. 500+ video- og lydlektioner, der dækker CBT, mindfulness og positiv psykologi.

- Praktisk organiseret. De fleste lektioner er kun 5-10 minutter og selvguidede. Du kan bevæge dig igennem dem i dit eget tempo, gennemgå og øve dig, så ofte du vil.

- Coaching og terapeutrådgivning. Baseret på tjenester, der tilbydes af din arbejdsgiver, er tekst- og lydchat tilgængelige med uddannede eksperter, som kan overvåge dine fremskridt og yde support.

- Selvevaluering. Digitalt leveret vurderinger og rapporter for at hjælpe dig med at identificere problemer og få det passende niveau af pleje.

- Privatliv og sikkerhed. HIPAA-kompatibel og sikker. Dine personlige data deles aldrig uden din tilladelse.

- Følelsessporer. Registrer dine stress-, angst- og depressionsniveauer. Overvåg dine fremskridt over tid.

ABONNEMENTSPRISER OG VILKÅR

wayForward leveres typisk gennem fordelspakker, der tilbydes af arbejdsgivere og organisationer.

ANSVARSFRASKRIVELSE

WayForward-appen giver ikke akut medicinsk rådgivning eller tjenester.

Servicevilkår og privatlivspolitik:

https://www.wayforward.io/terms

https://www.wayforward.io/privacy-policy

VI ELSKER ANMELDELSER

Fortæl os venligst, hvordan wayForward har forbedret dit liv! Du er velkommen til at sende en e-mail på [email protected]