Potential Project for Android APK

Beskrivelse

Kunne du tænke dig at øge din effektivitet og evne til at fokusere samt dit velvære på arbejdet? Kunne du tænke dig at præstere godt uden at blive stresset eller følelsesmæssigt drænet? Vil du skabe det neurale netværk for at muliggøre kreativ tænkning til at drive innovation?

Denne app indeholder enkle, men kraftfulde tanketræningsøvelser for at øge tilstedeværelse og evne til at fokusere. Der er vejledning til at dyrke mere accept, glæde, venlighed og åbenhed i dagligdagen. Fordelene ved Mindfulness er blevet videnskabeligt bevist i tusindvis af forskningsprojekter, som har ført til forbedret fysisk sundhed, mindre stress, vrede og følelsesmæssig ubalance, øget medfølelse og højere grader af subjektiv lykke og velvære.

Appen Potential Project vil gøre dig i stand til at:

- Lyt til mindfulness-praksis, uanset hvor du er på din telefon

- Spor dine fremskridt i form af det samlede antal minutters træning, det samlede antal gennemførte sessioner, den bedste daglige streak og den aktuelle daglige streak.

- Gennemgå ugentlige, månedlige og årlige fremskridtsgrafer

- Sæt dine mål

- Indstil Mindful Moment-påmindelser

- Adgang til potentielle projekters mentale strategier og arbejdsteknikker, som er udviklet over 10 års erfaring med tanketræning.

- Opret praksisser af tilpasset længde med stilhed og mindfulness-klokker.

- Følg et forud planlagt Corporate Based Mindfulness Training-program ved hjælp af appen.

- Adgang til potentielle projekter Mindfulness Assessment og individualiseret rapport.