UHC Motion for Android APK

Beskrivelse

BEMÆRK: UnitedHealthcare tilbyder dette wellness-program til arbejdsgivere; det kan være inkluderet i din sundhedsplan. Bekræft din berettigelse ved at tjekke med din virksomhed

HR repræsentant.

Det betaler sig at tage skridt mod en sundere livsstil.

Enkelt sagt giver UnitedHealthcare MotionTM 1) dig tre daglige gangmål og 2) belønner dig økonomisk for at nå dem.

Vores vandremål er designet til at fremme sundhed og velvære. At nå et højt dagligt skridttal kan være vigtigt, men der er mere til at maksimere de sundhedsmæssige fordele ved at gå: Motions FIT-mål er en recept til at bevæge sig med Frekvens, Intensitet og Vedholdenhed hver dag.

Vidste du, at selv en 1-times træning måske ikke er nok til at reducere sundhedsrisikofaktorer, hvis størstedelen af ​​din dag går med siddende? Vi mister to timers liv for hver time, vi sidder, skriver Dr. James Levine, professor i medicin ved Mayo Clinic, i sin bog Get up! Lad Motion få dig til at rejse dig ofte til korte gåture hver dag.

Penge kan være et godt incitament.

UnitedHealthcare Motion giver dig mulighed for at tjene over 1.000 USD pr. planår til lægeudgifter ved at gøre mere af det, du måske allerede gør: at gå. Du kan tjene for et, to eller alle tre mål hver dag. Indtjening deponeres kvartalsvis til en HRA eller HSA, alt efter hvad der er relevant.