Meditation Steps for Android APK

Beskrivelse

Meditation Steps er et gratis trin-for-trin online yoga- og meditationskursus.

Applikationen fungerer som en timer til stille meditation og sang kiirtan (mantra).

Applikationen inkluderer en mantra musikafspiller med flere kiirtan melodier. Efter at have gennemført kiirtan, vil applikationen dirigere dig til meditationstimersiden.

Indstil den nødvendige varighed, før du starter øvelsen. Under meditation behøver du ikke bekymre dig om tid; applikationen giver dig besked med en blød lyd i slutningen af ​​øvelsen.

Hvis du stadig ikke ved, hvordan du mediterer, indeholder applikationen en beskrivelse af teknikken.

En database med dine øvede timer er gemt i skyen og vil aldrig gå tabt; du kan se tallene i afsnittet "Statistik". Der kan du se, hvor meget meditation der udføres af alle brugere af applikationen.

Applikationen er også et værktøj til at deltage i maratonløb, personlige opgaver, webinarer og onlinebegivenheder i Meditation Steps-projektet. Det næste store marathon Million hours kiirtan starter i januar 2019. Du kan være med til enhver tid!

Million timer kiirtan er en motivation for meditation og synge et mantra; evnen til at være i samme strøm med tusindvis af yogier.

Nogle af fordelene ved meditation:

- Udvikling af mentale evner: koncentration, hukommelse, intelligens.

- Reducerer stress i hele kroppen og forbedrer søvnen.

- Den øgede evne til kreativ tænkning og intuition.

- Mindre angst, mere selvtillid og større livsglæde.

Meditation Steps app højdepunkter:

- 350.000 praktiserende læger verden over

- En effektiv og nem meditationsteknik

- Timer, der optager dine statistikker og fremskridt

- Opgaver, store maratonløb, onlineøvelser

- Helt gratis og ingen annoncer

Meditation Steps-projekterne er ophavsretligt beskyttet og udføres udelukkende med det formål at udvide horisonten og give inspiration til udøvelse af en sund livsstil gennem yoga og meditation.