Sleek Technique for Android APK

Beskrivelse

Sleek Technique Ballet Workout består af 3 kropstransformerende rutiner: Sleek Ballet Bootcamp, Sleek Barre Technique & Sleek Body Sculpt.

Alle rutinerne er udelukkende designet af professionelle dansere og grundlæggere af Sleek Technique, Victoria Marr og Flik Swan, for at give dig en slank, tonet ballerinakrop.

Som kvinder med meget travle liv, skabte de disse unikke programmer for at hjælpe dem med at holde sig i topform uden for dansestudiet. Nu er disse målrettede koreograferede rutiner tilgængelige i denne APP for at hjælpe dig med at tabe dig, forlænge og stramme dine muskler og holde dig i topform.

Sleek Ballet Bootcamp: 3 x 20 minutters programmer, der bygger i intensitet og kan spilles individuelt eller fortløbende. Hver Ballet Bootcamp-sekvens er designet til at hæve din puls og få dig til at svede, så du forbrænder kalorier, smelter kiloene og skaber muskelmasse.

Slank Barre Technique: 3 x 20 minutters koreograferede programmer designet til at give dig en danser fysik. En balletkrop er stærk, skulptureret og slank. Disse muskelforfinende rutiner kan udføres ved en barre eller ved en stabil stol eller køkkenbord. Hvert segment består af plis, port de bras armstillinger, benforlængelser, stræk og maveøvelser.

Slank kropsskulptur: 5 x 10 minutters programmer skabt til at målrette specifikke områder af kroppen, som vi alle ønsker at se opstramte. Alle ønsker slanke ben, tonede lår, løftede glutes, en flad mave og en god kropsholdning. Disse 10 minutters balletrutiner vil fokusere muskelgrupperne i disse områder for at styrke og tone din fysik og forme dig en slank kropsskulptur.

Ved at øve disse videoer mindst tre gange om ugen, vil din kropsstruktur begynde at forvandle sig på ingen tid. Ved at kombinere de store bevægelser fra ballet med fitness-opstrammende øvelser, vil disse træningspas holde dig sund og trim, og give dig den ballerinafigur, du altid har ønsket dig!