| Filtype | APK |
|---|---|
| Version | 2.2.0 |
| Forlægger | Parmit Malik |
| Udgivelses dato | 26. jan. 2020 |
| Dato tilføjet | 26. jan. 2020 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 4.0.3 and up |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Din personlige træningstræner giver den korrekte måde og position til at træne på,
* vægt mistede tips,
* kost til træning,
* træning for kvinder og mænd Gym,
*Gym træning, med gode detaljer
Vores træningsprogrammer indeholder detaljerede oplysninger om sæt, gentagelser, belastning, hastighed og hvile for at hjælpe dig med at nå dit fitnessmål. Træn derhjemme eller i fitnesscentret ved hjælp af vores målorienterede træningsrutiner og træningsprogram
TRÆNING: 120+ øvelser og 9 træningspas
Abs træning
Biceps træning
Triceps træning
Træning under arme
Bryst træning
Træning af ben
Skulder træning
Rygtræning
Kalve træning
Cardio træning
TRÆNINGSPROGRAM: 11 indbyggede træningsrutiner
Begynder bodybuilding
Avanceret bodybuilding
Fedttab (12 ugers fedttab)
Fedttab og muskelforøgelse (6 ugers fedttab)
Begynder fitness
Pro fitness
Begynder styrkeløfter
Pro styrkeløfter
Avanceret styrkeløfter
Mass gainer (øge vægt på 3 måneder)
Maveforøgelse (træning for mavemuskler på 6 uger)
