Deep Breathing for iOS

Beskrivelse

Dyb vejrtrækning, diaphragmatisk vejrtrækning, langsom vejrtrækning eller kontrollerede vejrtrækningsøvelser er populære i wellness-bevægelsen som en sind-krop-teknik. Det er ikke en form for fysisk træning. Det er en sind-krop-teknik, der kan føjes til forskellige rutiner for en ekstra afslappende effekt.Højdepunkter ved dyb vejrtrækning:-Dyb vejrtrækning er en sind-krop-teknik.-Langsigtet udøvelse af dybe vejrtrækningsøvelser forbedrer velvære.-Langsom vejrtrækning er den sundeste form for dyb vejrtrækning. Denne applikation er et værktøj til at hjælpe dig med dyb vejrtrækningsøvelse. Den bruger to former for retningslinjer for at hjælpe dig med at øve denne teknik korrekt. Den første er en bjælke, der bevæger sig mellem to linjer for at angive cyklussen af ​​indånding og udånding. For det andet er et diagram over hele vejrtrækningscyklussen. Den viser en pegepind, der guider dig gennem vejrtrækningscyklussen. Hovedfunktionerne i dette værktøj er:- Spor ugentlige fremskridt- Tilpas varigheden af ​​indåndings- og udåndingsfasen- Tilpas varigheden af ​​pause efter ind- og udånding- Tilpas daglig sessionsvarighed.- Valgfrit lyd/stemmevejledning (flere sprog)- 11 forskellige baggrunde og 10 forskellige søjleindikatorer- Bar guideline og anden lille diagramindikator- Baggrundsmusik. Musikafspillerintegration - skærm til sangvalg og afspil/pause, knapper.- Mulighed for at lade musik afslutte ved afslutning- Valgfri HealthKit (Health app) integration- Valgfri daglig påmindelseFor mere information om Dyb vejrtrækningsteknik besøg venligst følgende websteder:http:/ /naturalhealthperspective.com/resilience/deep-breathing.htmlFor en liste over alle baggrunds- og indikatorbilleder henvises til produktwebstedet.