Barreworks for iOS

Beskrivelse

Ved at bruge ballet barren som grundlag for en komplet kropstræning involverer Barreworks-timerne dynamiske og statiske bevægelser, isometriske hold, kerneforstærkning og luksuriøs ortopædisk strækning for at skabe den skulpturelle muskeltonus i en dansers fysik. Oplev en sjov, tempofyldt træning designet til at inkorporere alle aspekter af en danseres tilgang til træning, fra grundlæggende barre-arbejde til styrketræning, cardiobevægelse og fysioterapi. Musikken, øvelserne og bevægelserne forbedrer ynde og kropsholdning, fremmer exceptionel muskelkonditionering og definition, fleksibilitet og balance. Du behøver ingen erfaring med dans for at tage en klasse, og alle fitnessniveauer er tilgodeset. Download Barreworks-appen i dag for at se, planlægge og booke dine træningspas. Hold dig opdateret med Studio-nyheder og hav vores kontaktoplysninger lige ved hånden. Uanset om du er ny i barren, eller bare ikke kan vente på dit næste 'fix', har vores iPhone-app bare gjort det endnu nemmere at tilmelde dig! Du kan også tjekke vores hjemmeside på www.barreworks.co.uk for yderligere information.