ComplexCore for iOS

Beskrivelse

ComplexCore+ er din altomfattende, individuelle træningsapplikation til kerne-, arm- og benmusklerne specielt designet til terapipatienter, rekreative atleter og professionelle atleter, med omkring 3000 strukturerede og målrettede øvelser.FUNKTIONEL TRÆNINGDen brugervenlige ComplexCore+ app letter professionelle og kompleks træning for alle dele af bevægeapparatet, med hovedfokus på smidighed og styrke. Yderligere øvelser til koordination og udholdenhedstræning er også tilgængelige. Hver enkelt af de 3000 øvelser er forklaret i detaljer med fotos, videoer og beskrivende tekst.BASIC. FITNESS OG VELVÆRE FOR ALLE Når du køber ComplexCore+-appen, har du automatisk adgang til alle ComplexCore+ Basic-programmerne. Disse opdateres regelmæssigt af udbyderne og har til formål at øge dit velvære og hjælpe dig med at opnå all-round fitness med en række forskellige træningsmoduler. Tre forskellige sværhedsgrader niveau 1, niveau 2 og niveau 3 giver dig mulighed for at starte træning baseret specifikt på dine aktuelt konditionsniveau. Alle Basic-brugere har derfor til enhver tid tre forskellige træningsplaner i hver af de tre kategorier til deres rådighed komplet med foto, video og detaljeret beskrivelse. Appen sikrer omfattende og varieret træning ved hjælp af jævnligt vekslende programmer inden for træningsområderne styrke, mobilitet, udholdenhed og koordination.>>> ComplexCore+ Basic-funktionen giver dig derfor permanent adgang til ni regelmæssigt vekslende træningsplaner med forskellige sværhedsgrader og en række forskellige træningsprioriteter. INDIVIDUEL. DIN MOBILTERAPEUT OG TRÆNER Den individuelle funktion i din ComplexCore+ app giver dig mobil og ubegrænset adgang til de individuelle træningsplaner udarbejdet af din træner eller behandler. Du ankommer til dit eget "Individuelle" træningsområde via login-funktionen. Loginkoder gives til app-brugere, der er superviseret af en træner eller terapeut med en ComplexCore+ softwarelicens. Du behøver kun at indtaste koden én gang for at få adgang i et enkelt trin til alle de træningsplaner, som din træner/terapeut har udarbejdet til dig personligt. listet kronologisk efter modtagelsesdato, kan du til enhver tid tilgå alle planer på denne måde uden nogen kompliceret søgning. Træningsplanvisning: De enkelte øvelser vises i den rækkefølge, som din træner har udarbejdet og listet under hinanden. Hver enkelt fysisk bevægelse er også beskrevet detaljeret her ved hjælp af videoer, billeder og tekstinformation. Simpelthen ALTID OPDATERET Som ComplexCore+ app-bruger bestemmer du selv, om du vil informeres via appen om nyheder i kategorierne Basic og Individual. Du har for eksempel også mulighed for at blive informeret specifikt om modtagelse af en ny personlig træningsplan (Individuel).COMPLEXCORE+ APP AT ET OVERBLIK- Omkring 3000 øvelser til hovedområderne mobilisering, stabilisering og udstrækning (core, arme, ben) , kombinerede øvelser)- Yderligere træningsformer for udholdenhed, hurtighed og koordination- Regelmæssig opdatering af Grundplaner for mere effektiv helkropstræning- Personlig træning: Modtagelse af individuelle, personlige træningsplaner fra din træner og terapeut- Mobilapp kompatibel med iPhone , iPod touch og iPad