Have A Break

Beskrivelse

Da vi bruger computere i længere timer hver dag, kan vi mærke tiltagende ømhed og smerter i nogle dele af vores krop. Disse muskuloskeletale problemer kan forekomme hos alle, der bruger en computer i lange timer: computerprogrammører, ingeniører, dataindtastningsarbejdere, telefonoperatører, kundeservicemedarbejdere og endda kandidatstuderende. Problemerne kan variere fra mindre muskelsmerter, der varer mindre end et par timer, til vedvarende seneproblemer, der kan vare i årevis.

Lægen anbefaler, at vi bruger en timer og kommer væk fra deres computer hvert 20. til 30. minut.

Så denne applikation er her for at minde os om at komme væk fra vores computer.

Du kan konfigurere hver X pause i Y minutter. Softwaren vil ikke helt låse computerskærmen. Så hvis du har et akut behov for at møde op, kan du altid opsige ansøgningen.

Mens skærmen er låst, kan du få mulighed for at læse dagens citat.