ChiWalking for iOS

Beskrivelse

Chi Walking, den bedst sælgende fitness-gangbog, er nu en iPhone-app, der hjælper dig med at kombinere fitness, sjov og fedtforbrænding. Uanset om du vender tilbage fra sygdom eller skade, ønsker at tabe dig, eller du går i en fundraising-begivenhed, vil denne app motivere og støtte dig hvert skridt på vejen!!Unik blandt gå-apps, Chi Walking-appen er et komplet coachingværktøj til at forbedre din gangteknik og booste din træning. Med videolektioner, der viser dig, hvordan du går længere med mindre indsats, og lydmeddelelser, der hjælper dig med at fokusere på god gåteknik, kan du forbedre alt ved din gåoplevelse. Mens du lærer at trække vejret bedre, styrke din kerne og forbedre din balance, vil du se, hvordan gang er lettere, sjovere og mere effektivt, når du går fokuseret. Inspireret af Tai Chi-princippet om at bevæge dig fra dit center, vil du lære at stole mere på din kerne og mindre på benstyrke for at gå dit bedste. Du vil øve opmærksomme bevægelser ved hjælp af en glat og afslappende teknik for at redde dine led og muskler fra overbelastning og skader. Dannys stemme vil tale dig gennem guidede gåture med lydfokus afspillet med selvvalgte, gentagne intervaller. Spor din distance, tempo, kalorieforbrænding og kortlæg dine ruter, alt sammen i appen, du kan endda logge noter på hver gåtur for at dele med dine venner! Brug denne app til at starte et almindeligt gåprogram, gå dine første 10K eller holde dig i form resten af ​​dit liv. Aldrig har det været så godt at gå!