| Filtype | APK |
|---|---|
| Version | 1.0.0 |
| Forlægger | BeFitApps |
| Udgivelses dato | 14. okt. 2015 |
| Dato tilføjet | 14. okt. 2015 |
| Os krav | Android |
| Krav | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Bliv fit til skiløb denne vinter med SkiFit-programmet, et videobaseret 8-ugers træningsprogram for alle niveauer af skiløbere. SkiFit-programmet er udviklet og testet i Chamonix af de kliniske specialister på La Clinique du Sport og tilbyder 4 guidede en times træning, lavet op fra over 100 individuelle skispecifikke øvelser. Disse træningspas er designet til at blive udført i hjemmet eller i fitnesscentret og kræver minimalt specialudstyr. SkiFit-programmet varer 8 uger, med 4 faser, hver bygger på den sidste. Følg Neil, mens han leder dig gennem hver 60 minutters træning, som inkluderer aktivering, core, kredsløb, balance- og koordinationsøvelser og et sidste stræk ned. koordinering med SkiFit. Indholdsvurdering: Alle
