Postnatal Workouts for Android APK

Beskrivelse

Du har fået din baby med hjem, og du er klar til at vende tilbage til din form før graviditeten.

Vores træningspas er specielt skabt til nybagte mødre, der ønsker at opbygge og styrke deres muskler efter fødslen.

Disse blide øvelser er perfekte til at lette din postnatale krop ind i en træningsrutine.

At følge en sikker og effektiv postnatal træningsplan vil få dig på rette vej til at blive en glad og sund nybagt mor.

Det er ikke let at få din krop tilbage efter en baby, men denne træningsapp efter fødsel er et godt udgangspunkt. Postnatal træning kan hjælpe med vægttab og psykologisk velvære. Det kan også fremskynde restitutionen og hjælpe med muskelstyrke og toning. Postnatale øvelser er vigtige for dig for at genvinde styrken af ​​dine mavemuskler, efter din babys fødsel.

Bare fordi du er mor, betyder det ikke, at du ikke kan være i form. Det er dog svært at finde tid til at træne. Hvis du skal tænke på at få tid til at komme i fitnesscenteret, træne, komme tilbage, gå i bad og stadig passe ind i alle kravene til at være mor, så bliver tingene virkelig udfordrende.

Funktioner :

- Registrerer træningsfremskridt automatisk

- I alt 5 træningspas og flere 30-dages udfordringer

- Lav dine egne træningsprogrammer

- Øger træningsintensiteten trin for trin

Få en stærkere kerne og bækkenbund efter baby med dette gratis træningsprogram efter fødslen.