Self Help for iOS

Beskrivelse

NTWs Self Help-app giver dig adgang til hele udvalget af 23 mental sundhed selvhjælpsguider. Disse vejledninger, hvoraf tre er blevet rost ved British Medical Association Patient Information Award, er skrevet af NHS kliniske psykologer med bidrag fra servicebrugere og sundhedspersonale. Dækker almindelige psykiske problemer fra angst, depression og panik til vrede, vold i hjemmet og søvnproblemer. Vores guider indeholder nyttige tips og hints samt selvhjælpsteknikker. Hver guide har en introduktionsvideo samt et udvalg af mandlige og kvindelige optagede lydversioner, der kan streames. Guider kan også downloades gratis til offlinelæsning og kan endda printes direkte fra din iOS-enhed.