| Filtype | APK |
|---|---|
| Version | 3.3.3 |
| Forlægger | Styrkelabbet AB |
| Udgivelses dato | 2. maj 2020 |
| Dato tilføjet | 2. maj 2020 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 5.0 and up |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
StrengthLog-appen er både en træningsdagbog og en kilde til dokumenterede styrketræningsprogrammer og værktøjer, der vil fremskynde dine gevinster. Med den er du i stand til at logge hver træning, se og analysere dine fremskridt og finde et program, der passer til dig.
Denne app er virkelig bygget til løftere, af løftere (i samarbejde med tusindvis af andre løftere). Vi nu, at prangende funktioner ikke betyder noget, medmindre alt fungerer som forventet. Så vi lyttede altid til vores brugere, tilføjede nye funktioner og finjusterede eksisterende. Har du en anmodning eller et forslag? Skriv til os på [email protected]!
Vores mål er at gøre den gratis version af appen til den bedste gratis styrketræningsapp på markedet! Ved at bruge det, vil du være i stand til at logge en uendelig mængde træning, tilføje dine egne øvelser, se grundlæggende statistik og spore dine PR'er (både singler og reps-rekorder). Og du får adgang til flere populære styrketræningsprogrammer, såsom Starting Strength og Russian Squat Routine.
Hvis du går op til et premium-abonnement, får du adgang til mere avanceret statistik (inklusive alt, hvad du har logget indtil nu), vores fulde katalog over træningsprogrammer, fantastiske funktioner såsom hurtig statistik for sæt og muligheden for at logge sæt med reps i reserve (RIR) eller rate of perceived anstrengelse (RPE), og meget, meget mere!
Premium-programmerne inkluderer dem til squat, bænkpres, dødløft, styrkeløft, overheadpress, powerbuilding og push/pull/ben. Og tilføjede løbende nye programmer.
Appen indeholder også en masse gratis værktøjer, for eksempel en indstillet timer og lommeregnere til kaloriebehov, Wilks- og Sinclair-point og 1RM-estimater.
Er det det? Sandsynligvis ikke, men det er nemmere, hvis du downloader appen og begynder at bruge næste gang du er i fitnesscenteret! Dine gevinster vil takke dig.
Gratis funktioner:
Log et ubegrænset antal træningspas
Planlæg din træning på forhånd
Timer til hvile mellem sæt
Grundlæggende statistik over træningsmængde og træning
PR sporing
Adskillige værktøjer og regnemaskiner, for eksempel 1RM estimater og foreslået opvarmning før PR-forsøg
Populære og gennemprøvede styrketræningsprogrammer som Starting Strength og Russian Squat Routine
Som abonnent får du også adgang til:
Vores fulde katalog af premium-programmer, inklusive dem til individuelle løft (squat, bænkpres, dødløft, overheadpress), styrkeløft, powerbuilding og push/pull/ben
Avanceret statistik til at spore og analysere din styrke, træningsvolumen, individuelle løft/øvelser og mere
Sammenfattende statistik for al din træning, individuelle muskelgrupper og hver enkelt øvelse
Avancerede logningsfunktioner såsom Rate of Perceived Exertion eller Reps in Reserve og hurtig statistik for hvert sæt
Avancerede timerfunktioner såsom intervaller og individuelle hviletider for udvalgte øvelser
StrengthLog-appen bliver løbende opdateret med nye programmer, værktøjer og funktioner, baseret på hvad vores brugere ønsker!
Abonnementer
I appen kan du abonnere på vores premium-version af StrengthLog-appen i form af automatisk fornyelige abonnementer.
Vælg mellem 1 måned ($/ 12,95), 3 måneder ($/ 28,95) og 12 måneder ($/ 89,95).
Dit abonnement vil blive opkrævet på din iTunes-konto ved bekræftelse af køb, og vil blive fornyet automatisk 24 timer før udløbet af abonnementsperioden, hvis abonnementet ikke opsiges mindst 24 timer før udløbet af den aktuelle periode.
Et aktivt abonnement kan ikke opsiges i den aktive abonnementsperiode. Du kan dog vælge at slå automatisk fornyelse til/fra i dine iTunes-kontoindstillinger.
