| Filtype | APK |
|---|---|
| Version | 1.1 |
| Forlægger | UVA Apps, LLC |
| Udgivelses dato | 26. sep. 2020 |
| Dato tilføjet | 26. sep. 2020 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 4.1 and up |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
iCanThrive guider dig gennem en række forskellige færdigheder, der kan ændre din måde at tænke og føle på gennem korte og interaktive øvelser. Øvelserne er baseret på gennemprøvede teknikker inden for psykologi og kognitiv adfærdsterapi. Hver type øvelse kan gennemføres på få minutter. Appen indeholder øvelser, der er nemme at følge om:
o Fremme et taknemmeligt syn
o Udfordrende negative tanker
o At leve et værdidrevet liv
o Problemløsning
o Nyde positive oplevelser
o Reducere bekymring
o Åndedrætsafslapning
o Identifikation af følelser
iCanThrive indeholder også nyttige oplysninger, links og onlineressourcer til kræftoverlevere. Der er et anonymt forum, hvor brugere kan forbinde sig med andre kræftoverlevere i forskningsundersøgelsen.
iCanThrive-appen blev skabt til en forskningsundersøgelse fra University of Virginia, der undersøger virkningen af en mobil intervention til styring af humør hos kræftoverlevere. Denne undersøgelse blev godkendt af University of Virginia Institutional Review Board for Health Sciences Research (#20648).
