| Version | 3.1 |
|---|---|
| Forlægger | Alexey Kuzovkov |
| Udgivelses dato | 15. okt. 2020 |
| Dato tilføjet | 15. okt. 2020 |
| Os krav | iOS |
| Krav | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Den mest værdifulde ressource i den moderne verden er tid, hvoraf en tredjedel vi bruger på at sove. Du kan dog øge din vågne tid op til 22 timer ved at sove mere end én gang om dagen med jævne mellemrum. Denne form for søvn kaldes polyfasisk søvn.
Denne app giver dig mulighed for at vælge mellem forskellige polyfasiske søvnskemaer. Derefter vil den minde dig om, hvornår det er tid til at gå i seng, og vil vække dig til tiden.
Søvnplaner du kan vælge imellem:
Bifasisk 5-7 timer om natten og 20 minutter om dagen (3 varianter)
Segmenteret (2 varianter)
Dual-Core Sleep (4 varianter)
Triphasic (2 varianter)
Hver mand 1,5-3,5 timer om natten og 20 minutter om dagen i 3 gange (3 varianter)
Dymaxion 30 minutter 4 gange om dagen (2 varianter)
Uberman 20 minutter 6 gange om dagen
