| Version | 3.0 |
|---|---|
| Forlægger | Travis Ma |
| Udgivelses dato | 28. maj 2020 |
| Dato tilføjet | 28. maj 2020 |
| Os krav | iOS |
| Krav | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Denne app er 100 % gratis uden annoncer.
Three Bite-appen hjælper dig med at kontrollere dine måltidsportioner som en del af en bidrelateret diæt, der ligner hvordan gastric bypass- eller gastric band-patienter spiser. Selvom denne diæt ikke er nær så ekstrem, bør den give dig mulighed for komfortabelt at nå dine vægttabsmål.
Der er ingen begrænsninger på hvilke madtyper du må spise, ingen tællepoint eller kalorier, denne app fokuserer udelukkende på at holde mængden af mad du spiser lavt.
Kostregler:
1) Bare spis op til tre bidder af alt, hvad du vil (dette kan konfigureres)
2) Vent til timeren udløber, før du spiser igen
2) Drik kun drikkevarer, der ikke indeholder kalorier
Det er alt, hvad der er til det! Det er en af de enkleste portionskontroldiæter, du kan finde, og diætister oplever fantastiske resultater.
Antallet af bid og timeren kan tilpasses, så du gradvist kan arbejde dig ind i denne diæt.
Appen lader dig også barbere eventuelle ekstra bid ved at dyrke motion.
