JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: Den ultimative mad- og træningsdagbog til vægttab

Leder du efter en enkel og effektiv måde at spore dit madindtag og træningsrutine? Vil du tabe dig, opretholde en sund livsstil eller blot holde øje med, hvad du spiser? Hvis ja, er JXCirrus CalCount den perfekte løsning for dig.

JXCirrus CalCount er en pædagogisk software designet til at hjælpe folk med at overvåge deres kalorieindtag og træningsrutine. Den er ideel til alle, der ønsker at tabe sig, opbygge muskler eller blot opretholde en sund livsstil. Med sin brugervenlige grænseflade og kraftfulde funktioner gør JXCirrus CalCount kaloriesporing enkel.

Registrer dit madindtag nemt

En af nøglefunktionerne ved JXCirrus CalCount er dens evne til at registrere al den mad, du spiser på en dag. Du kan opbygge en liste over dine egne fødevarer og opskrifter for at gøre det nemt at søge. Når du har identificeret dine mest almindelige fødevarer, kan du optage et helt måltid med kun et par klik med musen. Indtastning af en hel dag behøver kun tage et par minutter.

Farvekoder dine daglige totaler

JXCirrus CalCount farvekoder dine daglige totaler, så du kan se, hvor godt du klarer dig med et øjeblik. Denne funktion giver dig mulighed for at balancere dine kalorier over tid – uanset om det er i løbet af en dag eller flere uger.

Beregner dit ideelle indtag

Systemet beregner dit ideelle kalorieområde baseret på faktorer som alder, højde, vægt, køn og aktivitetsniveau. Den justerer endda til kvinder, der er gravide eller ammer! Derudover beregner den dit ideelle indtag af op til 24 andre næringsstoffer inklusive fedtindhold, saltniveauer kolesterolniveauer fiberindhold alkoholforbrug vitaminer jernkoffeinniveauer osv.

Spor din træningsrutine

Ud over at spore madindtagelse lader JXCirrus CalCount også brugere registrere deres træningsrutiner, hvilket hjælper med at justere de samlede kalorier i overensstemmelse hermed. Brugere kan optage Time Speed ​​Distance gentagelser i forhold til deres øvelser (hvis de jogger, cykler svømning osv.). Denne funktion hjælper brugerne med at forblive motiverede ved at se, hvor store fremskridt de har gjort over tid!

Indbygget fødevaredatabase

JXCirrus Calcount kommer med indbygget fødevaredatabase - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (udgivet af Food Standards Australia/New Zealand). Denne database indeholder information om tusindvis af forskellige fødevarer, hvilket gør det nemt for brugerne at finde ernæringsoplysninger om enhver type mad, de indtager!

Eksport/import lister over fødevarer og øvelser

Brugere kan eksportere/importere lister, der indeholder deres yndlingsmad/øvelser fra/til andre enheder, hvilket gør det nemt at få adgang til dem fra hvor som helst når som helst! De kan også gemme bogmærker online databaser hurtig reference plug alternative databaser holde forskellige filer familiemedlemmer mange kan lide arbejde uden internetforbindelse detaljeret indbygget brugermanual også tilgængelig!

Konklusion:

Samlet JXcirrua calcount giver alt det nødvendige spor diæt fitness mål effektivt effektivt muligt! Uanset om du forsøger at tabe vægtøgning, forbedrer den generelle sundhed, denne software er dækket! Så hvorfor vente? Download i dag start rejsen mod et sundere og lykkeligere liv!