| Filtype | APK |
|---|---|
| Version | 4.1.2 |
| Forlægger | Robert Vangor |
| Udgivelses dato | 15. okt. 2019 |
| Dato tilføjet | 15. okt. 2019 |
| Os krav | Android |
| Krav | Requires Android 5.0 and up |
| Samlet antal downloads | 0 |
| Pris | Free |
Beskrivelse
Er du til olympisk vægtløftning?
Vil du blive stærkere eller gøre din Snatch and Clean & Jerk teknik bedre?
Du har fundet den rigtige app.
Lær, hvordan du snupper og renser og rykker!
- trin for trin teknik forklaring med video guides
- eliminere de mest almindelige fejl, som du måske laver
- find ud af mere om de bedste øvelser og øvelser, der hjælper dig med at forbedre din teknik og styrke
Sinclair lommeregner
Beregn din Sinclair-score ved at indtaste din samlede løftede vægt, kropsvægt, køn og dine foretrukne vægtenheder (kg/lb).
One Rep Max lommeregner
Beregn dit maksimale løft med én gentagelse baseret på Brzycki-metoden ved at indtaste den løftede vægt, udførte gentagelser og dine foretrukne vægtenheder (kg/lbs).
Bar Loading Lommeregner
Beregn den korrekte konkurrencestangbelastning ved at indtaste vægten til last, vægten af stangen og kraven.
Træningsprogrammer
Lav dine egne tilpassede træningsprogrammer. Du behøver ikke at huske dem, for det er kun et klik væk.
Træningssporing
Log dine træningspas for at holde styr på dem. Vi giver dig et enkelt, men fleksibelt træningssporingsværktøj.
Personlige optegnelser
Se, hvordan du forbedrer dig selv ved at gemme dine personlige optegnelser.
Verdensrekorder
Hold øje med aktuelle opdaterede officielle vægtløftningsverdensrekorder for mænd og kvinder sorteret efter vægtkategori.
Dine data gemmes på vores servere, så du får adgang til dem på alle dine enheder i realtid.