V-Points for Android APK

Beskrivelse

Spørg enhver gammel klippehund, hvordan man bliver bedre til at klatre, uvægerligt er svaret at klatre mere. Dette er en af ​​de mest nedslående ting, du kan høre, især hvis du er en ny klatrer. Og jeg er ked af at sige det, men de har generelt ret. Klatre mere. Men jeg har en ting at tilføje, og det er brug af V-point. Brug af denne app garanterer ikke, at du bliver bedre, enhver app, der gør det, lyver. Det, der vil gøre dig stærkere, bedre, hurtigere, mere flydende og mere effektiv, er indsats og konsekvent forsøg på at presse dig selv. Den eneste måde at vide, om du presser dig selv, er at vide, hvad du har gjort før.

Hvad V-points gør, er at give dig en måde, hvorpå du nemt kan spore dine klatresessioner. Det samler derefter sessionen i et par simple tal, der er nemme at spore, specifikt dine samlede V-point, dit samlede antal stigninger og din gennemsnitlige karakter. Med disse tal bliver det meget lettere at spore dine fremskridt. Denne app plotter også dine stigninger i smukke (ca. 1997-agtige) søjlediagrammer, så du nemt kan se dine stigninger for at se, hvor du bruger din tid på at klatre.

Hvis du er ny inden for klatring, vil det virke som en monstrøs opgave at bryde 100 V-point i en enkelt session. Du skal ind i fitnesscentret eller klippe og klatre alt, hvad du kan, logge alle dine stigninger, og du vil få din score. Du vil være udmattet, træt, dine fingre vil føles knuste, og du vil føle dig meget gennemført, at du nåede 60+ point for dagen. Men fortsæt med at bruge denne app, prøv konsekvent at forbedre dig selv, og inden for et par uger vil du klare flere problemer i en session og komme hjem ikke så træt. Inden for en måned vil du huske tilbage til din første session om V-Points og grine af din første score.

Dette oversættes ikke til at klatre hårdere karakterer. Undskyld!

Men hvad der vil ske, mens du prøver at slå din score, er, at du ender med at gentage de samme nemmere karakterer igen og igen. At gentage de samme bevægelser igen og igen. Færdighederne og teknikken til at løse disse problemer vil blive indgroet og anden natur for dig. Musklerne, der er nødvendige for at gennemføre disse karakterer, vil vænne sig til bevægelserne og styrkes over tid (med tilstrækkelig hvile og ernæring selvfølgelig). Efter adskillige uger og måneder med konsistens vil de karakterer, du kæmpede med, ikke virke så svære, og du vil begynde at prøve lidt mere vanskelige problemer. Du vil instinktivt inkorporere disse stigninger i dit kredsløb, og processen vil gentages.

Hvis du allerede er en dygtig klatrer, og du ønsker at bryde ind i den næste klasse. Det er yderst nyttigt at logge dine sessioner. Spørg enhver træner derude. At vide, hvad du gjorde sidste gang, hvor du lægger din indsats i, og hvordan du bruger din tid i fitnesscentret, er yderst nyttigt. Lad os sige, at du vil bryde ind i V7-V8-klassen. At bruge en dag på at arbejde med V1'er vil ikke nødvendigvis være meget nyttigt. Men fungerende V5'ere og V6'ere kan være. Når du logger din opvarmning og din hårde klatresession, vil du være i stand til at se, hvor din indsats bliver placeret. Du bliver måske overrasket over at finde ud af, at det, du syntes var en fantastisk session, i virkeligheden kun var et par afsendelser på et par problemer. At se på plottet af en hård klatringssession kan være en rigtig øjenåbner for, hvad du faktisk har gjort. Du har måske troet, du manglede styrke, men at se, at du kun gjorde ti forsøg over en tre-timers session, kan tyde på, at du mangler udholdenhed i stedet.

Men vigtigst af alt, når nogen spørger dig, hvordan bliver du bedre til at klatre, har du et bedre svar. Brug V-point!

Jeg træner ikke altid til klatring,

Men når jeg gør det, bruger jeg V-Points

Forbliv kalkede mine venner